刘自双将军注重养生跳舞下棋样样精通
发布时间：2015-09-28 11:38:12
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孝行天下
“100岁了，他还耳聪目明。我们经常通电话，他的声音很刚强，记忆力也特别好。电话接通后，不用说名字，他就晓得是哪个人。”熊维钧称，他曾于2007年、2009年分别在石家庄干休所探望刘自双。“他很讲究，他率领老伴和女儿亲自站在门口迎接，并和我们一一握手。”熊维钧说，虽然刘自双住在别墅里，但家里布置得非常普通。“我第一次去耍了10天，第二次去耍了5天。他喜欢钓鱼，用茅草钓鱼。每天上午跳舞，下午下棋，晚上看新闻，报纸也订阅了几种，是院里的学习组长。”
刘自双说，他的长寿秘诀就是一顿一碗饭、一碗菜，想吃什么就吃什么。他55岁时开始长跑，每日5点起床到6点半长跑10—20公里。年龄大了，他就每晨在院子里小跑。40岁的时候，他学会了跳舞，至今还一个礼拜跳3次。“我在舞厅不找伴，往往是一个人独跳，下象棋不胜不休。打麻将只比输赢不比钱。”喜欢钓鱼，是刘自双的养生之道。高峰时一天钓鱼150斤，现在还一个礼拜钓一次。除此之外，刘自双还喜欢吃肥肉。老将军说：“肥肉能补脑，吃了就是好”。
“我爸爸的心态一直平衡，他常说‘心情好，寿命长，全家老少喜洋洋’。”刘自双的女儿说，心情好是他长寿的秘诀之一。
刘自双说，他的长寿秘诀就是一顿一碗饭、一碗菜，想吃什么就吃什么。他55岁时开始长跑，每日5点起床到6点半长跑10—20公里。年龄大了，他就每晨在院子里小跑。40岁的时候，他学会了跳舞，至今还一个礼拜跳3次。“我在舞厅不找伴，往往是一个人独跳，下象棋不胜不休。打麻将只比输赢不比钱。”喜欢钓鱼，是刘自双的养生之道。高峰时一天钓鱼150斤，现在还一个礼拜钓一次。除此之外，刘自双还喜欢吃肥肉。老将军说：“肥肉能补脑，吃了就是好”。
“我爸爸的心态一直平衡，他常说‘心情好，寿命长，全家老少喜洋洋’。”刘自双的女儿说，心情好是他长寿的秘诀之一。
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