1948年毕业于华北联大中文系,长期从事教育、写作和编辑工作,是个典型的文人雅士。五十年代任机关秘书,整天加班加点,几乎每年都有三十多万字的文字起草任务,繁重的脑力劳动累垮了他的身体。起初是神经衰弱,夜不成眠,随之是头痛、胃痛、肾炎、关节炎、过敏性鼻炎接踵而来,本来瘦小的身材,一下子驼背、勾腰、腿软,打壶开水上三楼也得中间喘气定息,多方求医问诊,皆不奏效。
可谓而立之年不而立,未老先衰叹悲哀。无奈中他接受一位老中医的指点,开始学练太极拳。不料想练拳练出奇迹,一年后周身疾病云消雾散。他大喜过望,深感太极拳健身除病的神妙,决心研究太极拳。