前天晚上，一名38岁的中年男子在打羽毛球时突然倒地不起，经抢救无效死亡。昨天，悲剧再次发生，在上饶路18号一单元，女青年小敏（化名）在出门上班时发现一起合租房子的30多岁的男子小钟（化名）斜躺在楼道中一动不动……这两起事故的背后，记者看到了同一个“凶手”——心源性猝死。记者昨日从青医、解放军401医院、海慈医院等各大医院了解到，心脑血管疾病突发所引发的猝死人群不再是老年人，超负荷工作和 吸烟等不良习惯成为中青年人猝死的主要原因。
壮小伙凌晨猝死楼道
昨日上午9时30分左右，记者赶到事发现场时，死者尸体已经抬走，楼道刚刚被打扫过，从楼梯上记者并没有看到呕吐物，据小敏介绍，小钟当时走得很安详。
“我一出门就发现他一动不动地趴在两层楼梯中间的平台上，把我吓了一跳，就连忙叫来了男友，我男友一看情况立即拨打了110和120急救电话。”小敏告诉记者，小钟虽然和他一起合租房子，但是两人平常交往不多，两个人各住套房中的一间互不打扰，所以对小钟的个人隐私了解不多，但是感觉小钟身体不错，事发前没有出现过异常。
随后，记者联系到了120的急救人员。据急救人员介绍，他们感到现场时，小钟身体已经僵硬、呼吸心跳都已经没有了，估计死亡已经在3个小时以上，因为现场没有呕吐物，初步估计是由于心脑血管疾病引发的猝死。“据估计，死者是在凌晨2时左右回家，可能是比较疲惫又爬了5层楼，心脏突然出了问题。”医护人员介绍说。法医正在进一步检查当中。
中青年人渐成悲剧主角
针对接连发生的中青年男子猝死的情况，记者对青医附院、解放军401医院、海慈医院等各大医院心内科专家采访时发现，这原本主要发生在老年人身上的悲剧，目前经常在年轻人中出现。
记者了解到，心源性猝死是由“定时炸弹”（病理因素）加“引爆装置”（诱发因素）共同造成的。其中“定时炸弹”是冠状动脉内粥样硬化斑块及其造成的心肌不同程度的缺血状态，斑块破
裂继发血栓造成冠状动脉严重堵塞，导致急性心肌梗死或猝死，1小时内或6小时内死亡；心肌缺血可诱发心律失常，造成心室纤颤或心脏停搏，30秒内即可死亡。
“引爆操作”包括长时间超负荷工作与压力、缺乏适当运动和休息，以及为“减压”而采取的吸烟、大吃大喝、通宵上网等不良生活方式，都进一步对心血管产生危害；此外，过度疲劳和情绪紧张还会使人体抵抗力下降，给病毒可乘之机，引发病毒性心肌炎等，也可致猝死。
“在最近一段时间内，已经出现了多起二十多岁的年轻人发生心肌梗死的病例。这些患者基本都有共同的特点，生活不规律，虽然年纪轻轻但是有很长时间的烟龄。”海慈医院心内科主任崔国方介绍说，这些患者在意外发生前都是超负荷工作，休息不规律，再加上香烟不离手，成为悲剧产生的主要原因。
男子发病多于女士
虽然猝死的人群涉及到各行各业，但是记者在各大医院调查中发现，司机、警察、以及单位里的“中坚力量”都是心源性猝死的高危人群。另外，男性发生心源性猝死的机会比女性大。
在解放军401医院的心内科，庞继恩主任告诉记者，他所接手的病例最小的患者年仅19岁，而35岁的中青年男子在心脑血管急症患者中所占的比例已经接近20%左右，其中由于肥胖所引发的高血压以及由于生活不规律患有糖尿病的患者最容易出意外。
“在生活压力越来越大的情况下，如果患上了这两类病症，就要对工作、生活进行合理安排。”庞继恩说。记者在采访时了解到和老年人相比，中青年人猝死后往往还未被送到医院抢救就失去了生命。根据一份调查显示，85岁以上老年人猝死以后超过三成能被医院抢救过来，而中青年人的比例则比较低。
庞继恩指出，自我解压是防猝死发生非常关键的一环，工作以外的时间，要强迫自己完全放松下来。此外，定期体检是非常关键的，一般来说30岁以上的人最好每年做一次体检。
胸闷可能是犯病前兆
在中青年男子发生猝死前，会不会有什么先兆？青医附院的辛辉教授介绍说，这一点要根据患者的具体情况和体质来区分，有些人发生心源性猝死前没有任何症状，而部分人会出现胸闷、憋气的症状。特别是到了年底，人们工作更加繁忙，晚上又应酬连连，在寒冷的天气下，大多数人不能适应骤冷的空气，血管收缩变脆，血流速度变缓，可新陈代谢增加，血管壁外周压力增大，这样人体就会产生过度疲劳，增加心肌耗氧量，心肌代谢异常，心肌严重缺氧后发生致命性心律失常。“所以如果出现胸闷、憋气的症状，就应立即到正规医院进行检查，防患于未然。”辛教授建议说。
“虽然说现在中青年人在心脑血管疾病患者中占的比例不是很大，但是我们从临床上发现，这些‘老年病’发病的时间越来越提前，现在45岁到55岁之间的中年男子发病率最高，所以即使患者在青年时期没有发病，到了中年却很可能会受到此类病症的侵袭。”辛教授介绍说。
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