射手座
健康指数：★☆☆☆☆
免疫力低下，身体经受不住流行性病毒的入侵，要注意加强身体抵抗力。
开运饮食：
想要提高人体免疫能力，不妨多吃富含维生素C的红醋栗。
健身保健：
打打太极拳，不但会增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。
健康休闲：
和朋友去湖上进行划船比赛，会让你享受畅快淋漓的乐趣，还能锻炼身体。
摩羯座
健康指数：★★☆☆☆
本周情绪较低落，身体欠佳，常感不适。别忽视小病小痛，及时就医才好。
开运饮食：
红薯能开运，有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。
健身保健：
恰恰健美操是你本周的健身保健运动，锻炼身体、快乐心灵。
健康休闲：
约上三五好友到游泳馆游泳，既能增进感情，又能减压，让身心愉悦。
水瓶座
健康指数：★★☆☆☆
本周你的精神状态不佳，工作或是上课总是容易犯困，平时应多注意睡眠的补充。
开运饮食：
本周应多食用一些提神的食品，如话梅、苦瓜、香蕉，都有提神减压的功效。
健身保健：
快走和慢跑都属于提神益脑的运动方式，本周你可采用这两种方法进行锻炼。
健康休闲：
本周若能在每天午饭过后拿本杂志躺在按摩椅上享受午休，你的精神状态将会好很多。
双鱼座
健康指数：★★★☆☆
本周工作比较忙碌，应该多注意劳逸结合，让自己头脑清醒，保持良好的身体状态。
开运饮食：
多喝咖啡，不仅有助于消除疲劳，还能让你的头脑清醒。
健身保健：
按摩。揉捏推拿，能为你消除疲劳、减轻不适，起到放松作用。
健康休闲：
抽时间去吹吹海风。让你放松心情，消除烦忧。
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