猜忌心最终刺伤的是自己
有位心理学家说过，要想获得人心，就得先信任人。人心都是敏感的，感情都是相关的，以猜疑和算计与人交往，对方必然同样代之。在社会上生存，要想获得别人的信任，我们首先要收起猜疑的心，学会信任别人。否则，猜疑的心理就会像一团迷雾，让你看不清事情的真相，更不能心无芥蒂地与人交往。
有一个寓言，说的是“疑人偷斧”的故事：有个农夫丢了一把斧头，怀疑是邻居的小孩偷的。于是，他就暗中观察那小孩的一举一动，怎么看都觉得他像偷斧头的人。但没想到几天之后，他竟然在后山找到了斧头，原来是自己给弄丢了。此后，他再去观察隔壁的小孩，怎么看也不像是偷斧头的人了。
故事中的农夫从开始给就自己下了一个结论，然后就走进了猜疑的死胡同。由此看来，猜疑总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都和这种作茧自缚的封闭思维主宰了正常思维密切相关。
爱猜疑的人对别人的一言一行都会特别注意，所谓“疑心生暗鬼”，在猜疑心的作用下，别人无意中的言行都会被罩上可疑的色彩。但一个人如果疑心较重，心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。
在猜疑心态的支配下，他们总是处处小心防范别人，戒备心非常强，有时甚至口是心非。人家一扬眉，他就说别人看不起他;人家一撇嘴，他就说人家讨厌他;人家说的话本没有什么敌意，经他一描绘就矛盾突出，人家在说自己的悄悄话，他便怀疑在说他的坏话。总之，对别人的一举一动都耿耿于怀，觉得别人的一言一行都是对自己的侵犯。
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