深夜，小伙在K歌房里突然没了呼吸

2013年12月28日，32岁的小孙为了给外地回来的同事接风洗尘，与单位同事一起聚餐，随后又前往一家KTV唱歌。小孙没有唱歌也没有喝酒，坐在沙发上休息，当同事们再喊他时，发现小孙已经没有了呼吸，随后被立即送往医院抢救，最终不治而亡，医院诊断为猝死。据小孙的老婆介绍，丈夫在一家工厂内已经工作了五年，平时身体很健康，连感冒发烧都很少发生，更别说生病，事发前已经一个多月没有回家。此前，丈夫特地告诉她最近很忙，有几个项目要收尾，年底还要到处收款，最近两个月都不会回家，让家人不要再等他。小孙的妻子说，为此，她每天晚上九点左右哄儿子睡觉前都会给丈夫打电话互报平安，电话那头丈夫不是在加班就是在外面应酬，事发前的当天丈夫还在和同事工作。她认为丈夫的死跟平时工作劳累有很大关系。 　　相关数据 　　一个月三位年轻人猝亡 　　去年12月以来，无锡市急救中心至少接到三名年轻人猝死的病例， 27岁女青年清晨猝死、37岁男青年深夜猝死、小伙深夜K歌时猝死，其中年纪最轻的还不到30岁。据无锡市中医院急诊室护士回忆，去年12月28日深夜10点半，小孙被送来时，已无生命体征，父母赶到医院后一时无法接受这样的事实：白天还好端端的儿子，怎么晚上去唱唱歌，人说没就没了？ 　　记者随后从多家医院获悉，这几年猝死的年轻人逐渐增多，如一名20岁的男生在打篮球时猝死，2009年时有一名猝死患者年仅14岁。据悉，这些猝死病例中有2人有心脏病。无锡市第四人民医院的一名急诊医生回忆，在他的抢救经历中，有两名年轻人都有心脏疾病，一般来说，心脏病患者不能剧烈运动，但他们两人发病前都有过剧烈运动。 　　关键问题 　　1 为何猝死盯上年轻人？ 　　八成猝死为心源性猝死，医生总结典型案例 　　几家医院急诊科医生都表示，近年来，猝死者逐渐年轻化，30岁至50岁这个年龄段人群是猝死的主力军。之所以这个年龄层次人群猝死高发，与生活习惯、饮食、工作压力等因素息息相关。医生也总结了一些年轻人猝死的典型案例。 　　A、乱吃乱喝，精神压力大 　　在饮食上不少年轻人也不重视，特别是到了年底，各种聚会多，更是海吃。无锡市人民医院心血管内科副主任郁志明说，饮食长期不规律很不好，饮食量过多及油腻食品吃多了，血液粘度上升，也可能引起血栓。他每年都会接诊到因过量喝酒而丧命的人。这类人中同样是中青年占大头。还有一点，就是烟酒一定要控制，否则易诱发心律失常。如果家族史里有猝死的人，这类年轻人更要注意，生活习惯一定要好，剧烈运动尽量少做。 　　“还需要注意的是，精神压力过大是猝死的一大诱因。”不少人因疲劳、熬夜、压力大等，使交感神经长期处于高压状态，极易出现冠状动脉痉挛、心律紊乱而猝死。 　　B、喜欢吃冰啤酒或冰棍 　　无锡市二院急诊科黄伟主任介绍，医院曾经有一年收治了近60名猝死病人，部分中青年人猝死原因值得关注。有一个男青年喜欢吃冰棍，和其他人不同，他吃冰棍时是大口大口咽下，有一年夏天他突然昏倒在地。当时呼吸、心跳都极其微弱，家人及时将他送往医院，到医院一检查为心肌梗死，医生及时进行了抢救，男青年终于转危为安。孩子年纪轻轻，年年体检都正常，怎么可能患心肌梗死？男青年的家长不明白孩子是怎么患上心肌梗死的。黄主任询问了病情后表示，就是因为他大口吃冰棍的原因。原来，吃下大量冰块后，胃部首当其冲受刺激，胃与心脏之间就隔着膈肌，因为突然受冷，会导致冠状动脉痉挛，这样极易产生急性心肌梗死。 　　黄主任还表示，不仅大口吃冰棍会导致心肌梗死，喝冰镇啤酒等也会引发心肌梗死。 　　C、长时间用电脑 　　无锡市四院曾收治了一名男孩。该男孩连续玩了48小时电脑后突然昏倒在电脑桌前，呼吸心跳很微弱，所幸被及时送入医院。经诊断为肺栓塞，这种疾病极易导致猝死，如果栓塞不解决的话，患者就难逃一劫。医生表示，类似这样的患者越来越多，部分年轻人长时间用电脑又不活动，会导致肺栓塞或腿部静脉栓塞，严重的话就会猝死。 　　据介绍，猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死占八成以上。有一个很关键的问题需要提醒大家，如果活动时感到胸痛、胸闷，而休息时这些症状改善的话，就要引起注意了，应及时到医院做细致检查。 　　2 年轻人如何预防猝死？ 　　每年体检，学会心肺复苏便于第一时间抢救 　　无锡市四院重症监护室宋主任说，年满30岁的人每年至少要做一次体检，尤其是心脏及大脑。可通过做心脏彩超及脑CT及时发现问题。到了40岁以后，建议每年至少做两次体检。特别是家里有心脑血管疾病史的人群，就更应做好上述项目的体检，做到及早预防。 　　采访中多名医生表示，如果人人学会了做心肺复苏的话，遇到突发状况，能在第一时间进行抢救，而且抢救成功率也较高。目前，无锡市急救中心正在大力推广心肺复苏，各家医院也在向社区进行推广。 　　据悉，患者疾病突发后的4分钟被称作挽救生命的黄金4分钟，若能得到有效急救措施，复苏率在50%，若超过10分钟，复苏就没多大希望了。即便被救活，大脑损伤也不可逆转，很可能成为植物人。 　　急救中心的张科长表示，对心脏跳动停止者如在4分钟内实施初步的心肺复苏术，在8分钟内由专业人员进一步救生，复生的可能性最大。他介绍了心肺复苏术的步骤： 　　第一步：开放气道拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部纽扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻。 　　第二步：在保持患者仰头抬颏前提下，抢救者将患者鼻孔闭紧，用双唇密封包住患者的嘴，做两次全力吹气，同时用眼睛余光观察患者胸部，操作正确应能看到胸部有起伏并感到有气流逸出。每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。 　　第三步：抢救者用两个或三个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。如患者停止心跳，抢救者应握紧拳头，拳眼向上，快速有力猛击患者胸骨正中下段一次。