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睡觉姿态

来源：　发表人：　2023-12-29 浏览量：307
睡觉的时候，右侧下卧，以足压足，右手放在右耳下，左手伸在左腿上，这种姿态叫吉祥卧，也叫狮子卧。以这种姿态睡觉，然后把佛陀或上师观在心间，这叫梦光明的修法。若是习惯了以吉祥卧的姿势睡觉，也是很自然、很舒服的，且心里容易产生善念、保持正念。——达真堪布

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