何毅热爱警察这个职业，1993年从警校毕业就到派出所工作，先后担任治安和社区民警。面对艰苦的工作环境和繁重的工作任务，何毅总是勤勤恳恳、默默无闻，以满腔的工作热情和高度的敬业精神在社区的责任田里辛勤耕作，常常利用晚上、假期时间加班加点工作，受到领导和同志们的赞扬。2003年在东里社区工作时，7月份社区一栋居民楼发生夜盗，住户损失很大，何毅上门访查之后看在眼里、痛在心里，下定决心还群众一个安全社区环境。于是，何毅带领保安员利用晚上业余时间，连续两个月天天晚上到社区加强防范建设和治安巡逻，第二天仍坚持正常上班没有补休，终于使社区重建平安，百姓重获安宁。

    何毅有一副好心肠，待人感情真挚、为人朴实、性格爽直，是大家公认的爱民、爱所、爱家的“三爱”民警。

    何毅家里经济状况不好，父母年纪已大，其他兄弟姐妹工作不稳定收入不高，一段时期以来弟弟妹妹上学时的费用都是何毅一个人负担，何毅是家里的顶梁柱。由于家庭原因，何毅自小养成了吃苦耐劳、艰苦朴素的美德，对自己生活上勤俭节约、要求严格。外出总是骑单车或是挤公车，前几年回老家从化为了省钱他都是骑自行车，一年到头都没给自己买过什么衣服。何毅对自己严格要求，但对待群众、身边同事和家人却充满爱心和热情，无论别人遇到什么困难他都热情关心、扶危济困，有一副侠义心肠。何毅在所里工作时很有冲劲，领导布置的任务总是认真完成，派出所其他同志工作中最喜欢和何毅拍档，因为何毅从不计较个人得失，工作任劳任怨、乐于帮助、关心同事。何毅喜欢学习电脑知识，通过自学电脑4年多，水平有了长足的进步，单位同事电脑坏了都喜欢“麻烦”他，而所里的电脑、电热水器坏了，何毅更是主动负责维修，领导和同志们都说何毅是以所为家的模范。没结婚的时候，他单身住在集体宿舍，只要所里有谁要顶班，他总是二话没说就顶上了，加班加点总是抢在前面，总是笑着说“没所谓，反正我是一个人无牵无挂，时间多”。他每晚总是“沉”在社区里，有了女朋友后，他晚上到社区工作，女友就到居委会里等他下班。成家后，夫妻间非常默契，妻子怀孕了，何毅感到肩上的担子更重了，单位工作非常忙，为了更好地照顾妻子和完成工作，何毅省吃俭用特意在单位附近的仁秀新街租了一间二十多平米的房子。妻子怀孕在家没人照顾，何毅晚上到社区加班巡逻时就把妻子带到居委会方便照顾，他的一言一行无不蕴涵着对妻子的深爱。

    对于辖区群众，何毅更是深怀爱民之心，常办爱民之事。荣华里居委会刘大姐哭着说：“何毅去世当天上午，他还和我们一起检查社区防火工作，一直工作到11点多，中午吃饭的时候，他还对我说这个周六日加班开展办二代证的事，因为周六日群众多，能方便多点群众办理。”他的心里总是装着群众。社区一个75岁的老阿婆把户口本丢了，打电话问何毅怎么补办，何毅说：“您年纪大了就别为这事跑上跑下了，我帮您搞掂。”几天后户口本办好了，何毅亲自送上门去。辖区内有一名挂户的“法轮功”分子，去了新西兰读书，只留下年迈的父母住在其他区。逢年过节何毅总会自己掏钱买点水果上门慰问，一方面了解情况，同时力所能及地帮助他们解决困难。辖区里有不少下岗失业人员，何毅总是把他们的温饱记在心里，想方设法为他们介绍合适的工作，所里要招联防队员，他第一时间想到他们。去年12月，社区联防队员阿龙告诉何毅家里妻子要生产了想请假回家，何毅知道阿龙急需用钱，二话没说立即将口袋里仅有的150元钱给了阿龙，并告诉他安心在家陪护爱人。没想到几天的离开竟成永别，当阿龙返穗听到噩耗，在何毅遗像前痛哭不已、长跪不起。