幸福,从眼睛里就能看出来
究其原因,是亲人的包容让我们太放肆。
假如对领导、同事等外人发脾气,很可能损害彼此的关系。因此
我们在沟通中会有意无意地注意方式方法。而“亲人”是比“外人”更稳固的一种关系,我们知道,即使言行出格,他们也不会计较、不会记恨;即使拿他们当出气筒,也能获得宽容、理解、忍耐、体谅。一个与父母相处的时间,大概只有几百天,与其他亲近的人在一起的宝贵时光也是有限的。从现在开始,不要把粗暴的态度、不客气的指责留给亲近的人。
试着从下面三方面改变自己。
1、换个角度看问题2、让亲人把话说完发生争吵,切记免开尊口,让别人把话说完,虚心诚恳地倾听,才能彼此交心,把事情说清楚。”“风平而后浪静,浪静而后水清,水清而后游鱼可数”,待风平浪静后再说,可以避免伤了感情。
3、平息怒气方法
心理学研究发现,人在愤怒时会出现“意识狭窄”现象,死盯着负面信息不放。在自己快要情绪失控前,试着停下来不说话,或者离开现场,让自己冷静下来。春秋时的蓝田侯王述曾被人骂上门来。他始终默默面壁而立,直到那人离开,才转身继续办事。心理学家提示:降低声音,继而放慢语速,胸部向前挺直,能有效平息怒气。
最大的痛苦就是寂寞,难耐的寂寞会让人失去理智,孤独能让人疯狂。俗话说,“忍得一时气,免得百日忧”。记住,对亲人让步不丢面子,而是出于爱。父母与子女之间总有不想说或难以说出口的话。但一封家书让我们听到了女儿平时不曾说过的话”。一个人幸不幸福,从眼睛里就能看出来。