立春养生、以护肝为重
发布时间：2013-02-04 16:42:31
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永恒的思念
今日立春，春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情，防止肝火上越，以利阳气生长。饮食方面，少吃酸辣食物，多吃具有辛甘发散性质的食物，如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、白菜、芹菜、菠菜等……
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