粽子的吃法
发布时间：2012-06-23 19:36:46
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永恒的思念
怎么吃粽子最健康】1、注意粽子的个头分量，适当减少主食的摄入；2、佐以凉拌菜，或清淡的汤，如冬瓜汤；3、老人、孩子以及胃肠功能较差的人，不宜多吃；4、血糖不稳定或患有糖尿病的人，不宜食用；5、血脂偏高、高血压或冠心病，不宜吃肉粽，这些粽子含有较多的动物脂肪。
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