奶奶的长寿之道
发布时间：2018-11-12 20:53:31
发布人：
莎翁
我奶奶去世于1992年，活了89岁，迄今为止，在我的已知的长辈中是最长寿的。她是怎么做到如此长寿的，我仔细想来，大概有如下几条：
一、 活到老，干到老
我奶奶是个农民，一生在家务农，即使到了七八十岁的高龄，也闲不住，不是带带孩子，就是下地干活，没有一天闲着。正是一生勤劳，练就了她强壮的体格，她一生从未得过大病，只是到了最后一两个月，才卧床不起。
二、 吃得饱，睡得着
我奶奶很能吃，每顿饭能吃几个玉米面窝头，或几碗饺子。她的记性也很好，穆桂英的故事情节记得很清楚，每天晚上给我们讲完故事后，闭上眼睛就睡着了，睡得可香呢。
三、 从不吃药，从不住院
我奶奶对看病、住院十分反感，即使自己病了，也从不吃药，更不去住院。这个一生从不吃药的老奶奶，却比那些药不离身的亲友们活得都要长，这是很值得我们反思的一件事情。
四、 爱晒太阳
我奶奶究竟有什么独特的长寿之道，我想来想去，只想起了一件事：她爱晒太阳。每天只要天气晴朗，她都要坐在院里晒太阳。晒太阳有许多好处，也是最经济实惠、最有效的健身方法之一。
五、 一生行善，恩泽后人
我奶奶心地善良，带大过许多孩子。我们小时候，也被她带过。记得有一回，我感冒发烧，浑身不得劲。她精心给我做了一碗疙瘩汤。一碗热汤下肚，我出了一身汗，居然奇迹般地好了。在其弥留之际，她仍然惦记着我：找上好工作没有？找上俊对象没有？
六、 脾气很好，笑对人生
我奶奶脾气很好，从来没见她对谁发过脾气，生过气。相反，当有晚辈对她喊叫时，她总是笑对着人家，一点也不生气。
正是因为以上几点原因，让我奶奶度过了饱经风霜的一生，而享其长寿，得其善终。
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