松门镇包家里原来的名称叫车关乡捕屿村包家里，此宅原来的主人叫包卓人，为清末民国初年松门颇有名望的绅士。清光绪三十二年（1906年），包家添了一个女娃，取名文华，即后来成为沙孟海先生夫人的包稚颐。

    包稚颐幼年随父客居宁波，后入宁波女子师范学校，改名贲华；1929年与沙孟海结婚后赴广州中山大学，入教育研究所进修；建国后历任民革浙江省委会委员、宣传处长、省妇联执委、第三次全国妇代会代表、浙江省文史馆馆员等职。

    包稚颐工书法，早年得沙孟海同门师兄吴泽指授，后受沙孟海熏陶。沙夫人雅爱明人宋克、黄道周两家，数十年临池不辍，迹近沙孟海，与汤国梨、何香凝、萧娴、游寿、张默君等同为民国时期代表性女书家。沙夫人秉性简淡虚和，书作绝少应酬，晚年始稍稍面世。著名学者夏承焘先生与沙孟海先生同庚同事，且两位都曾醉心过黄道周书法，夏先生对沙夫人的书法极为赞赏，如1951年5月21日日记中记载：“夕过孟海，见其夫人包稚颐临黄石斋尺牍，极好！”

    沙孟海与包稚颐患难与共50余年，相濡以沫，感情甚笃。特别是在抗日战争期间，沙孟海任中英庚款董事会干事，办公地点先是在汉口后迁重庆，而包稚颐不是在杭州周叶闻弄照顾家小，就是带着一家老小东奔西跑。沙孟海与夫人分居两地而音信不通，常常只能先写信寄托相思，之后全凭天意能否送达。如1937年农历十一月廿一日，沙孟海在给包稚颐的信中写道：“前寄茶园两书，度已寓目，今得淳安刘局长电话，知君等过淳入歙，甚慰……今狂寇薄城，临当远别，寸烟尺水，无不可以低回留连者，吴山赁庑，为时不过匝月，丛菊丹枫，耐人寻思，知君亦萦于梦寐也，顷已檥舟何所，先书寄汉，到后即电闻。”

    1979年6月，著名书画家、篆刻家、教育家陆维钊先生写下一首《金缕曲·赠沙孟海包稚颐伉俪并寿孟海八十》：“身世同沤寄，记频年，殷勤磨练，沈灰不起，已分斯文长扫地。何事忽来春意，似石隙茑萝新丽。海内通才麟凤举，算文章华国我犹未。书一纸，无他技。而今重累君能倚，舞雩归，笑谈仓雅，看谁知己。白发孟光同举案，相和梁鸿五噫。共厮守青灯书味，消受江山清晏福。定月圆花好春无比，西子畔，神仙侣。”

    1986年4月，包稚颐先沙孟海而去，享年81岁。沙孟海先生悲痛之余，写下了“三十载学理论，躬行不惑；半世纪共生活，履险如夷”的挽联。