近日看了于娟的《为什么让我得癌症》，很受教育。回顾，分析，推断妻的病因，治疗过程，其中的是是非非对故去的她已豪无意义，但对活着的人，特别是她的病友，会有裨益。我想这也是她的善良愿望所在，本月21日是妻去世周年纪念日，就以此文作为对她的最好怀念。 1.争取终生安全携带 看过一些文章，据说我国乙肝病人相当众多，可喜的是目前阻断率高达97%，几代之后这个人群将迅速缩小。按目前的检测方法，将病毒长期控制在一千以内，即为安全携带。我遇到过不少这样的成功者，她（他）们大都有良好的心态，乐观大度且坚持定期检查病毒量。有几个人已是七，八十岁的年龄了，应该说她（他）们已经接近成功的终点了。也有一些病友原本是安全携带，可是急于转变成健康人，接受了某些广告的宣传，经治疗非但没有根治，反而激活了病毒，使转氨酶升高，成为肝炎病人。   2.培养良好的心理素质至关重要     这个问题现在地球人都知道了，可是要做的好却不那么容易，特别是那些受遗传基因影响先天就脆弱的人。要求家属给病人创造芬围：说话幽默，照顾周到等等。我妻就是较脆弱的人，我在她面前不言愁，乐观豁达，投其所好，比如她喜欢的歌星光盘，安排亲属，朋友会面，商场购物等。多年来治疗方案的确定，阶段的化验结果，她都不听我的“汇报”，她说她不想知道，全由我处理，这是多重的责任。     3.科学饮食      于娟认为我们目前的饮食是老祖宗几千年给我们选定的，不能轻易改动。我也有同感。妻子走后的一年里，我一直在返思她得病的起因。那年春天她刚退休，有了时间，我们同邻居的几个大姐经常上山挖野菜，回家摘菜，洗干净后过开水，握成团子放冰箱速冻。这些野味适当吃些还可以，可是我们吃的太多了，到了秋天，她的背上起了个大浓包，后来做了手术。我的脖子下起了两个小浓包，没做手术，后来自我吸收了。看来由于野菜毒太重，已超出了肝的解毒能力。我估计激活她体内的病毒就是从那时开始的。因为当时对该病了解甚少，直到七年后肝硬化发展到失代偿，才被医院检查出来。失去了治疗的最佳时机。有人说某人想吃什么就是缺什么，我不同意此种说法。依我的生活经验应该是根据个体差异，健康需求，科学配餐。酒对肝病人是重要的敌人，不少病友就是控制不好酒而过早离世。我也听过一些名中医的课，他（她）们有的说适量饮酒，有的干脆说不准饮酒。联想到青岛的啤酒节，酒量的比赛就应该叫停。我们民族的酒文化也应该与时俱进了。我到过南方，主人待客酒类齐全，然而客人随意，主人不免强。这种“宽松”的招待值得推广。我周围得癌症的人，大都喜欢吃猪肉，且节制性较差。我妻后期有一缺点，偏食。可能与病情发展有关，几乎没有她喜欢吃的蔬菜。量和质足够的维生素是医生们认为维持免疫力所必须的。我有一老邻居长年天天喝粗粮粥，老两口皆七十有余，身体康健且感冒发病率明显低于常人。据说谷皮含有丰富的B族维生素，是保持人的免疫力的重要条件。     4.   重视个体差异     现在有一种说法：基因决定人的寿命。而且可以测出来。我对此没能力探究，从妻的病程看，个体差异存在且另人费解。目前对肝炎病人进行抗病毒治疗非常普遍。她的许多病友结果都很好。病毒量长期控制在一千以内，且其它指标正常或相对稳定。而妻的情况却不然，8年间只有两次转阴的情况。好像她身上的病毒顽固。分析起来可能治疗初期先后吃过两位中医的药有关。在这里我奉劝病友朋友，我们国家治疗肝病的环境比较混乱，没有十分的把握不要轻易相信不负责任的医生。否则苦果最终还要自己来吃。