一个月的时间里，胡建明在QQ上加了55个有自杀倾向的好友，劝说近20人放弃自杀的念头，协助警方救回4个正在实施自杀的人。但直到最后，他才意识到，自己执着地角力，其实只是在“救自己”。几个月前，儿子胡靖在他毫不知情的情况下加入QQ“约死群”。没过多长时间，这个21岁的年轻人就自杀而亡。(9月12日《中国青年报》)

有数据显示，我国每年约有28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂，国内所有类型的自杀行为中，有70%的人患有不同程度的抑郁症。可见，抑郁症及自杀行为，已经成为一种严重损害生命尊严和社会稳定的“流行病”。特别是，“约死群”的横空出世，表明自杀已由个体行为，演变为群体行为，其传递出来的负能量，对社会的危害性更大。如此语境下，一位父亲因儿子自杀，潜入“约死群”，仅短短1个月，已劝近20人放弃自杀，意义非凡。

此前有媒体透露，在“约死群”相约自杀的，大都是年轻的大学生，令人不无担忧。大学生群体由于成长条件相对比较安逸，再加上心理健康教育的不足，在遇到压力时，往往不知道如何应对，或者应对压力的方式比较简单。可见，大学生应自己主动学习一些缓解心理压力的方法。每个人也都应结合自己的能力和周围环境的条件，给自己一个恰当的定位。否则，给自己提出过高要求，反而会造成过大的压力。还应和周围的人形成良好的关系，这是对自己心理健康发展一个强大的支持系统。

然而，很多因素可以导致人患抑郁症，但也同样有很多因素，能让一个患抑郁症的人远离自杀，抑郁症及自杀是可以有效预防和处置的。当然，这需要全社会的共同参与。首先，政府责任不应忽视。政府应增加投入，强化公众对心理卫生服务资源的可及性与可获得性。例如，通过心理健康教育，增强公众对于心理压力的应对能力;提高医疗机构对于抑郁症、精神分裂症、酒精使用障碍等精神障碍类疾病的识别率和治疗率，尤其要预防抑郁症患者的自杀倾向。

特别是，针对“约死群”，还须依法“退群”。既然“约死群”传递负能量，教唆他人轻生涉嫌犯罪，那么司法机关就应该取缔“约死群”，并对相关人员依法查处。同时，应通过制度等软件措施，去防范抑郁症的发生，并对自杀行为实施有效救援。城乡基层组织及相关部门，应建立和完善工作、生活关爱机制，心理疏导、干预机制，以及矛盾、纠纷化解机制，及时对心态反常和情绪失控的社会个体进行心理抚慰和物质、司法救济，替其排忧解难减压，尽最大的努力，最大限度地将轻生的苗头摁灭。