每顿要喝几口酒90岁才戒烟 长寿秘诀是心境 章震然遗言：“要有广阔的心胸，与世无争的态度”
发布时间：2018-05-25 14:43:17
发布人：
孝爱天使
山霞村多出长寿老人，全村常住人口1000多人，目前村里95岁以上的老人有10多名。
章震然的长寿有什么秘诀吗？章时趋说，父亲的饮食并没有什么特别的地方，不挑食。父亲的烟到90岁才戒掉，每顿吃饭还有喝几口酒的习惯，“我觉得他长寿的主要原因是心境平和，对生活享乐没有特别的追求，不计较个人得失。”
对此，章震然生前曾说，身体健康的原因很简单，没有特别的饮食方法，没有别样的起居规律，就是不去胡思乱想，不去自寻烦恼。要有广阔的心胸，与世无争的生活态度。
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