我们红四方面军经过千辛万苦，第三次从草地走了出来，部队几乎拖得筋疲力尽了。当时大家非常想找个粮食充足的地方休整一下，吃上几顿饱饭，美美地睡上儿觉。可是，矗立在我们面前的却是海拔四、五千米的高山峻岭，秃山恶水，很少有人烟。一想到还要爬这些山，过这些水，我本来无力的腿就更软了。战士们的体力，还没得到恢复，部队又接到命令：跑步前进，一口气冲过腊子日。这里离腊子口还有五、六百里的山路呵！原来，这里地势险峻，山，全是悬崖峭壁，河深谷陡，中间一条道。走进河谷，两边的高山悬崖，好象夹住了人的脑袋，压得你喘不过气来。而这里的少数民族的土司武装，由于听信了国民党的反动宣传，对我们红军抱着敌视的态度，经常地偷袭我们，使部队防不胜防。我们是从这里过路，又不便同他们纠缠。况且，在深山峡谷里也施展不开部队。

部队只好憋着气跑。由土司武装想堵击我们，在悬崖上把石块堆起来，用木板一挡，套个活套，待我们部队一走近，他们把绳子一拉，石头“哗哗”地落了下来，砸死砸伤我们不少战士。牲口被砸死的也不少。战士们气红了眼，但又不见土司兵丁的踪影，我们只有含着眼泪奔跑着！

有时，部队贴在山边行军，突然，从一个豁口里跳出一个土司的兵丁，夹起我们的一个战士跳上马，转眼就不见影子。我们虽然恨得咬破了嘴唇，却无可奈何，因为我们的目标是腊子口！

当走到较宽敞平坦的深谷时，部队稍稍放松了警惕，土司武装的几十匹马的马队，突然从山背后冲出来，冲进我们的队伍，抢走我们的背包、枪弹及一切能抢的东西。这些土司兵丁的枪法很准，枪有两个脚，架在马头上，枪一响，我们的战士就会倒下一个。战士们想找他们拚个死活，但时间却不允许我们在此耽误！

战友牺牲了，我们擦干眼泪，化悲痛为力量，继续奔跑着行军。但是，人是铁，饭是钢，没有吃的却忍受不丁，在这人烟稀少，群众还没有发动起来的地方，到哪里去搞粮食呢？没有吃的，饿着肚子怎么跑得动？

当时唯一的办法，只有就地取食。我们面前的零星小块地里只种着蚕豆。蚕豆秧青青的，还没开花结荚。看来，只有在这蚕豆地里捞点东西充饥了。

于是，前面的部队拧蚕豆叶吃；中间的部队掐蚕豆杆的尖子吃；后面的部队吃上半截蚕豆杆；再后面的就吃下半截杆子；到后来剩下了根，最后连根都拔起来吃光了。整个部队过完后，这里周围几十里的地方，草根、树皮都拔光、剥光吃了。当时那种饥饿状况是可想而知的。我们红军战士在如此艰难困苦的情况下，忍饥挨饿，凭着一往无前的革命英雄主义精神，硬是冲过了腊子口！