早起上班、深夜加班，是许多职场人的生活惯例
发布时间：2011-07-04 22:18:15
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孝行天下
又讯(记者代丽丽)中华英才网一项对17280位全国职场人士的调查显示：33%的人认为自己的睡眠毫无保证；36%的人表示虽然有时候可以保证一定睡眠，但还是缺觉，总也睡不够。
早起上班、深夜加班，是许多职场人的生活惯例。加上现在温度骤升，不少职场人更觉得白天容易犯困，身体疲惫，工作时无精打采。根据参与调查的职场人的反馈，无论年龄和职业，他们都深受工作生活压力、作息不规律、不良饮食习惯等的影响，平日睡眠不足或是难以入睡。
前不久，两位女白领的遭遇让网友感慨不已：一是不久前，年仅32岁的海归女博士于娟刚当妈妈一年，却已是乳腺癌晚期；一为近日曝出的普华永道会计师事务所一25岁的美女硕士潘洁，入职仅半年就因过度劳累和疏忽，以致普通病毒性感冒引发急性脑膜炎而猝死。一时间当女白领尤其是工作压力比较大的女白领仿佛就是当炮灰，网友唏嘘道：金钱虽重要，生命价更高，若是白领者，加班别感冒。许多亚健康状态下的现代白领人士，如何避免下次悲剧上演时的主角呢？河北新闻网为此细说一下聪明人如何防止过劳与猝死？
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