约160万。全国有27个部族,其中富拉族、巴兰特族、曼丁哥族占全国人口的80%。全国通用克里奥尔语。官方语言为葡萄牙语。通用克里奥尔语(无文字)。几内亚比绍居民中大约三分之一信奉伊斯兰教,其余信奉拜物教、天主教、基督教新教等。
几内亚比绍国徽
直至2009年3月,几内亚比绍人口为1,548,159人,99%的国民为黑人,当中分为3类,包括集中于北部和东北的Fula和说Mandinka话的人、住在南部海岸地区的Balanta及Papel和居于中央和北部海岸地区的Manjaco和Mancanha。余下的多是穆拉托人(黑人和葡萄牙人混血儿的后裔)。纯葡萄牙人属极少数,因为几内亚比绍独立后大多葡萄牙殖民者迁出几内亚比绍。
几内亚比绍人口增长率是2.07%。出生率十分高,每1000人中有49.92个新生婴孩,平均每名妇女出生7.56个婴孩。但死亡率亦高,每1000人中有16.53人死亡。几内亚比绍人口的预期寿命比发达国家短,男性的预期寿命只有45.05岁,女性预期寿命为48.75岁。
44%的人口使用Kriol,一种深受葡萄牙语影响的克里奥尔语。只有14%的人口使用官方语言(葡萄牙语)。其余使用其他非洲语言。
宗教
约50%的人口信奉传统宗教。信奉伊斯兰教占总人口的45%,主要是Fula和说Mandinka话的人。5%的人口信奉基督教,当中多为天主教徒。