冬至艾灸养生
发布时间：2012-12-21 18:31:26
发布人：
红红
今日冬至，
一年中艾灸的最佳时间，在冬至前后各4天加上冬至这9天，每天把艾条点着，艾灸神阙与关元，也可以肚齐为中央温若肚齐周边熏灼腹部，因为腹部为太寒，它属于阴性，用热的东西加速她的循环，能够使人体的气机尘发起来，乃至沖开身体不通的气脉。
1，饭后和空腹不宜灸脐。
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