邹文怀在上海圣约翰大学
邹文怀在上海圣约翰大学(他也是在这里认识了吴嘉棠)，毕业后担任香港的美国新闻处主管。当时邵逸夫刚从东南亚来到香港成立邵氏兄弟影片制片公司，邵逸夫本来想找他的老朋友吴嘉棠帮忙，但吴嘉棠坚决推辞推荐了邹文怀，出任宣传部主任。邹文怀出任的条件之一是他的下属必须由他亲自任命，而邵逸夫答应后，邹文怀也推荐好友何冠昌出任宣传部副主任，此外还有蔡永昌、梁风等出任要职，也掌管着邵氏公司的大权。(这也为后来邹文怀带着何冠昌、蔡永昌、梁风等出走邵氏建立嘉禾并迅速崛起奠定了基础，因为这时期是香港电影起飞的阶段，他们之间已经有了长达十年的亲密合作。
邹文怀在邵氏时期最为成功的两件事就是协助邵逸夫购买下清水湾大片空地建立起摄影棚(随后何冠昌又建立投标拿下启德机场的废飞机库而建立了四个摄影棚)，以及挖来导演张彻(当时张彻主要是写影评和写剧本，先是答应了朋友宋淇进入电懋工作了一年，然后加入邵氏公司)。邹文怀在邵氏公司虽然职位不算高，但权力只在邵逸夫一人之下，事无巨细，也几乎都要通过邹文怀。但是，邵氏公司基本上是实行垂直整合型的经营模式，邵逸夫也习惯于自己独资干事业(他与下属之间只是雇佣关系，而没有合资关系)。随后，总经理周杜文辞职离开，邵逸夫聘请了凌思聪继任总经理职位，随后又聘请方逸华女士负责"采购"，但实际上方逸华在逐渐的接替着邹文怀的工作。
1970年4月，邹文怀正式脱离了邵氏公司，以40万港元成立了嘉禾制片公司，并带走了他之前在邵氏时期的下属何冠昌、蔡永昌、梁风、陈自强等;同时，嘉禾还获取了国泰制片公司在牛池湾斧山道的永华片厂的管理权，增强制作电影的实力，试图与邵氏相抗衡。但实际上，嘉禾公司最初也是延续着邵氏公司的经营、制片管理模式，当时还拉来王羽与日本公司合作拍摄《独臂刀大战盲侠》，被邵逸夫告上法庭侵权，且邵逸夫当时采取拖垮邹文怀的策略。
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